Herzlich Willkommen bei Stefanie Rupprecht

Abwechslungsreicher und individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden hin ausgerichteter Yogaunterricht, der vielen vernachlässigten Körperstellen bei der Aktivierung & Stärkung hilft. Auch für „Nicht-Cracks“ wie mich geeignet 🙂 Lieben Dank Stefanie

Tolle Praxis. Sehr empfehlenswert bei Plantarfasziitis/Fersensporn

Nach 3 sehr schmerzhaften und verzweifelten Jahren bin ich mit meiner Autoimmunerkrankung (Rheuma) auf Steffi gestoßen. Nach dem ersten Kurs „Yoga für Schmerzpatienten“ bin ich nun bereits fortgeschritten und habe die Übungen in meinen Alltag integriert. Was soll ich sagen, ich bin nicht zu 100% schmerzfrei, was ich wohl nie wieder sein werde, aber ich bin deutlich beweglicher, schmerzloser und positiver unterwegs. Vor allem weiß ich mir nun selbst zu helfen. Vll. Winkt sogar bald wieder ein Marathon an den ich nicht mehr geglaubt habe. 🙂 Steffi versteht es auf die Teilnehmer einzugehen und für alle Beschwerden individuelle Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitslevel anzubieten.

Steffi schafft es jede Woche mit ihrem Wissen und ihre Motivation die Yogastunde zu einer Wohlfühloase zu gestalten, in der man sich nicht nur wohl fühlt, sondern gestärkt und inspiriert rausgeht.

Endlich schmerzfrei! Stefanie Rupprecht hat die Begabung körperliche Beschwerden zu erfassen und zu behandeln. Durch Ihre umfassende Ausbildung werden nicht nur die körperlichen Symptome betrachtet, sondern auch der dazugehörige seelische Aspekt. Der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Danke, dass ich Sie gefunden habe.

Ich bin seit einem Unfall und anschließend Versteifung am Rücken als Schmerzpatientin zu Frau Rupprecht bekommen. Frau Rupprecht hat mir zugehört und ein auf mich zugeschnittenes Behandlungsprogramm aufgelegt. Bereits nach einigen Sitzungen habe ich weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und vor allem den Glauben, dass ich selbst etwas mit den gezeigten Übungen sehr viel gegen die Schmerzen tun kann, dazu gelernt. Ich würde immer wieder zu Frau Rupprecht kommen und kann sie nur weiterempfehlen. Ich bin jetzt bei ihr in Yoga und bin begeistert.

Ich hatte in den letzten Wochen immer mal wieder Schmerzen zwischen Schulterblatt und Wirbelsäule. Steffi hat mir mehrere Übungen gezeigt, die ich durchführen soll, um diesen Bereich zu bearbeiten. Daraufhin haben sich meine Verspannungen nach und nach gelöst. Jetzt bin ich wieder schmerzfrei. Ich mache bei ihr voll gerne Yoga und freue mich schon auf den nächsten Kurs.

Ich kann mich nur an die Vorgänger anschließen. Ich bin bei Ihr im Yoga für Schwangere gewesen und jetzt bin ich im Rückbildungskurs und kann nur sagen, man freut sich auf das nächste mal. Steffi geht auf jeden Einzelnen ein und gestaltet ihr Kurs so, dass für jeden was dabei. Sie achten immer darauf, wie weit man in der Schwangerschaft ist, gibt einige Varianten vor, dass man selber entscheiden kann, was man noch schafft. Sie hat immer ein Auge auf jeden und gibt zahlreiche Tipps. Man fühlt sich rund um versorgt. Nach der Schwangerschaft gibt es auch noch die Möglichkeit, einen oder mehrere Kurse für die Rückbildung zu machen, natürlich mit Baby. Da bin ich jetzt und jetzt hat sie nicht nur ein Auge auf die Mütter, auch die Kinder werden betreut. Ich freue mich auf weiter tolle Stunden aus Entspannung und Yoga / Pilates.

Bei Steffi fühlt man sich sofort gut aufgehoben und angenommen. Ich hatte Probleme mit meiner hashimoto Erkrankung und kein Arzt hat richtig zugehört. Nach einer Sitzung konnten mir gleich so viele Hilfen gegeben werden, dass die Beschwerden fast weg waren. Auch mit meinen zyklusproblemen wurde mir, durch viele Gespräche und dadurch resultierenden Schlussfolgerungen, sehr geholfen. Wenn der Arzt nicht mehr hört, hilft dir Steffi ( mit Erfahrungen und Rat steht sie zur Seite).

Steffi ist sehr erfahren, hat Kompetenzen in vielen Bereichen der Gesundheitsversorgung wie Yoga, Schmerztherapie, passende Dehnübungen etc., ist total nett und geht auf individuelle Wünsche gut ein. Die Stunde ist für alle geeignet, die sanfteres Yoga praktizieren wollen, zum Entspannen und Dehnen. Ich kann den Kurs nur empfehlen und bin schon viele Jahre dabei, auch gut für Schwangere geeignet!